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择好书 同分享

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来源:发表时间:2019/4/23 10:31:39

    为宣传推广全民阅读同时迎接世界读书日的到来,418日德阳广播电视大学联合樊登读书会德阳分会在鹿在书店开展了一场以《我的情绪为何总被他人左右》这本书为主题的读书分享会。

    活动由樊登读书的视频学习引入,然后大家在主持人的带领下展开一系列关于对书中精华部分的互动讨论以及学习心得的分享。人们在生活中或多或少总会遇到一些不顺心的事情,由此带来的负面情绪有可能毁掉一个美好的周末时光,又或是因为一些小事影响了人际关系,更有甚者因为一时的情绪毁掉了自己的一生,事情过后人们也总是常常懊悔“要是当时忍忍就好了”,活动中分享的这本书能够教会大家一些“无需再忍”的方法,我们应该适当抛开“恐怖化,应该化和合理化”等一些负面的思维模式,换个思维看问题,做情绪的主人,遇到事情和问题要好好想想是否有更好的选择。

    本次活动的目的旨在通过书籍的分享帮助大家自我心灵的成长,去拥抱更加美好的人生。同时也推动更多的人参与阅读和学习,培养和提高人民对阅读的兴趣。